Dernière séance de Pilates pendant le confinement... Je reste centré et aligné !!!
Je prends soin de moi et de ma santé, je pratique le Pilates régulièrement
J'améliore ma forme, ma posture, mon bien-être grâce au PIlates
Une Séance de Pilates ciblée fessier
Avec le Pilates, je me centre, je m'assouplis, je me renforce de l'intérieur, je m'aligne à la source
