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Abdos - fessiers façon Pilates - 8 min d'exercices

Détails
21 janvier 2021
Affichages : 31
Abdos /fessiers - exercices pilates

Tonifier les abdos et les fessiers (8 min pilates)

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UN DOS SOUPLE et DETENDU - 10 min de Stretching

Détails
12 janvier 2021
Affichages : 84
un dos souple et détendu - stretching

10 minutes de stretching pour assouplir et détendre son dos

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UN DOS FORT ET TONIQUE - 10 min de Pilates avec petit ballon

Détails
6 janvier 2021
Affichages : 69
un dos fort et tonique - 10 minutes de pilates

Pilates avec petit ballon pour obtenir un dos fort et tonique

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Spécial ABDOS - 10 minutes de PILATES avec petit Ballon

Détails
30 décembre 2020
Affichages : 126
Séance d'abdos - Pilates avec petit ballon

Séance "Spécial Abdominaux" - 10 minutes de Pilates avec petit ballon


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Abdos- fessiers intensifs - exercices Pilates

Détails
15 décembre 2020
Affichages : 93
Abdos /fessiers - exercices pilates

Séance d'abdos/fessiers - 10 minutes - Pilates


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