Vous êtes une femme de plus de 40 ans.

Bien que dynamique et indépendante vous avez un rythme plutôt sédentaire à passer de longues heures en position assise au travail, dans la voiture (les transports...)

Vous commencez à sentir que votre corps "se ramollit", qu'il perd de sa souplesse et de sa tonicité

Votre ventre se relâche

vous pouvez même commencer à ressentir des gènes, des tensions, des douleurs dans le dos, les articulations...

Vous n'êtes pas satisfaite de votre corps, de votre silhouette


C'est le moment de vous prendre en main.

Avant le premier signe d'inconfort, il est important de se mettre en action pour éviter que la situation n'empire et puisse même devenir handicapante

(un sentiment de mal-être, des problèmes et douleurs de dos, articulaires, prise de poids, manque d'énergie et de motivation...)


Le programme Un corps souple & Tonique est fait pour vous.

Bénéficiez d'un semaine d'entraînement OFFERTE en créant un compte AB Coaching

 

Pendant cette semaine, vous aurez accès à 3 séances en vidéo avec l'application deciplus 2020 + 1 session en live, le jeudi à 18h30


Au programme:

Plus d'une centaine de cours en vidéo  (Pilates - circuit training - Stretching)

Chaque semaine, vous pouvez participer à un cours collectif en visio (pilates ou stretching) ou le faire en différé car le cours est filmé et partagé

Chaque mois, je vous transmets 4 à 5 nouvelles sessions (pilates - fitness - stretching) de 15 à 30 minutes (routines) pour varier vos entraînements

L'accès aux vidéos se fait depuis votre portable ou tablette avec l'application deciplus 2020 - ab coaching

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Angélique Bataillé - Coaching Forme

173, avenue de Castres 31500 Toulouse

06.15.49.57.05

accès bus tisséo L1 - arrêt Aubisque

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Angélique Bataillé - Coaching Forme

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31500 Toulouse, France

 

Qui je suis ? quelques mots

 

Bonjour,

Je me présente Angélique Bataillé, votre coach Forme et Bien-être.

Ancienne architecte en bâtiment, je me suis reconvertie à la remise en forme en 2009. Cette expérience dans l'architecture me permet d'avoir une vision structurelle, mécanique et globale du corps.

Diplômée d’un DEUST métier de la forme et certifiée en méthode Pilates par Joseph Berthomieu, je suis spécialiste du Renforcement Postural.

 

>> Ma carte professionnelle - éducateur sportif


 

En effet, tout en vous permettant d'atteindre vos objectifs de perte de poids, de tonification, de remise en forme, j'axe mes entraînements sur:

  • le renforcement profond du corps (abdominaux, dos, muscles stabilisateurs)

  • sur la souplesse et la mobilité articulaire afin d’améliorer votre Posture et votre Bien-être au quotidien grâce au modelage d'un corps équilibré, fort, tonique et souple.

 



Revue de Presse:

Angélique Bataillé à été sélectionné par le magasine Madame Figaro pour une édition spécial SUD Ouest le 17 mai 2019



Partenaires

Valérie Munoz
Naturopathe et Praticienne NAET
www.naturopathie-et-methode-naet-97.webself.net


Thierry Le Turdu
Thérapeute à Toulouse
www.therapies-breves-31.fr


Valérie Latgé
Coach certifié en développement personnel et professionnel
Programme spécialisé sur le pouvoir des quincas
(site en construction)