Vous êtes une femme de plus de 40 ans.

Bien que dynamique et indépendante vous avez un rythme plutôt sédentaire à passer de longues heures en position assise au travail, dans la voiture (les transports...)

Vous commencez à sentir que votre corps "se ramollit", qu'il perd de sa souplesse et de sa tonicité

Votre ventre se relâche

vous pouvez même commencer à ressentir des gènes, des tensions, des douleurs dans le dos, les articulations...

Vous n'êtes pas satisfaite de votre corps, de votre silhouette


C'est le moment de vous prendre en main.

Dès le premier signe d'inconfort, il est important de se mettre en action pour éviter que la situation n'empire et puisse même devenir handicapante

(un sentiment de mal-être, des problèmes et douleurs de dos, articulaires, manque d'énergie et de motivation...)


Le programme Un corps souple & Tonique est fait pour vous.

Bénéficiez d'un semaine d'entraînement OFFERTE en créant un compte AB Coaching

 

Pendant cette semaine, vous aurez accès à 3 sessions en vidéo + 1 session en live, le jeudi à 18h30


Avec le programme un "corps souple et tonique"

Vous redonnez de la force, de la tonicité, de la fermeté et de la souplesse à votre corps.

Vous obtenez un corps tonique et dessiné tout en restant élégante et féminine

Vous gagnez en confiance, en détente, bien-être

Vous vous sentez plus libre dans vos mouvements pour bouger, courir, danser, voyager, vivre pleinement

Vous vous tonifiez efficacement, en douceur, en conscience et avec bienveillance

Vous faîtes de votre corps un allié pour qu'il vous soutienne et vous accompagne dans vos projets

Vous échangez  avec votre coach fitness et pilates, il vous accompagne tout au long du programme

Vous êtes libre de vous entraîner partout, en déplacement, en vacances

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