Le Coaching Forme Découverte par AB. Coaching Forme Toulouse


Le coaching Forme découverte est une formule de 2 séances de Coaching:

  • La première séance est une séance Bilan dans laquelle vous répondez à un questionnaire, réalisez quelques tests physiques et fournissez des photos de votre corps et posture lors du premier rendez-vous.
  • La deuxième séance est une séance de renforcement musculaire construite en fonction de vos objectifs et de votre forme du moment.

A la suite de ces deux séances, nous définissons ensemble quelle formule est la mieux adaptée à vos besoins:

  • Des rendez-vous hebdomadaires avec votre coach
  • Des rendez-vous mensuels + un programme personnel à réaliser en autonomie depuis chez vous
  • Des cours semi-collectifs en studio avec des rendez vous ponctuels en individuel en studio ou en visio
  • Des cours en vidéo live avec des rendez vous ponctuel en individuel en studio ou en visio
  • Un programme pilates et ou fitness en vidéo avec des rendez-vous ponctuels en individuel en studio ou en visio

Tarif: 60€ / les 2 séances de 55 minutes


Les séances de coaching peuvent se réaliser

  • au Studio, au 173, avenue de Castres 31500 Toulouse 
  • à distance, en visioconférence depuis chez vous avec l'application Zoom.

Pour les séances à distances, vous recevez un lien sur votre boite mail minimum 20 minutes avant la séance pour vous connecter et pouvoir participer à la séance de coaching.



* COURS en VIDEO LIVE

Réaliser vos séances de

PILATES / FITNESS /STRETCHING

depuis chez vous avec l'application ZOOM

et accéder au REPLAY pendant une semaine

SEANCE D'ESSAI GRATUITE

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* FITNESS en extérieur

Séance de FITNESS en extérieur

Rendez-vous tous les samedis au Bois de Limayrac à 10h00

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* COACHING DECOUVERTE

Je souhaite tester des séances de coaching Fitness/Pilates

2 séances individuelles sans engagement

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