Cours de Circuit Cardio - interval training


Tous les samedis de 10h à 11h00, venez nous rejoindre pour un cours de fitness au Bois de Limayrac.

Construis sous la forme d'un circuit training vous enchainerez plusieurs exercices de renforcement musculaire haut / bas du corps avec des exercices plus cardios.

Vous travaillerez ainsi le corps dans sa globalité et maintiendrez un rythme cardiaque suffisamment élevé pour dépenser le maximum de calories.


JE RESERVE MA PREMIERE SEANCE

en cliquant ici


La séance d'essai est à 10€

La séance unique = 20€

Le carnet de 5 séances  valable 1 an = 90€

Le carnet de 10 séances valable 1 an = 160€


* COURS VIDEO en live

Réaliser vos séances de

PILATES / FITNESS /STRETCHING

depuis chez vous avec l'application ZOOM

et accéder au REPLAY pendant une semaine

SEANCE D'ESSAI GRATUITE

cliquez ici pour y participer

--------------------

* FITNESS en extérieur

Séance de FITNESS en extérieur

Rendez-vous tous les samedis au Bois de Limayrac à 10h00

INFOS et CONTACT

cliquez ici

--------------------

* STRETCHING en extérieur

Atelier de STRETCHING en extérieur

été 2020

INFOS et CONTACT

cliquez ici

--------------------